{"id":88,"date":"2020-01-31T10:01:49","date_gmt":"2020-01-31T10:01:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monsiegeamoi.com\/blog\/?p=88"},"modified":"2021-07-01T12:04:39","modified_gmt":"2021-07-01T12:04:39","slug":"quelle-inclinaison-choisir-pour-son-fauteuil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monsiegeamoi.com\/blog\/fr\/2020\/01\/31\/quelle-inclinaison-choisir-pour-son-fauteuil\/","title":{"rendered":"Quelle inclinaison choisir pour l’assise de mon fauteuil ?"},"content":{"rendered":"\n

Une assise est d\u00e9finie dans l’espace par
1- la largeur, la hauteur, la profondeur et l’inclinaison du si\u00e8ge
2- la hauteur et l’inclinaison du dossier <\/p>\n\n\n\n

Nous allons nous int\u00e9resser dans cet article aux inclinaisons du dossier et de l’assise<\/p>\n\n\n\n

A quoi sert l’inclinaison de l’assise?<\/h2>\n\n\n\n

Lorsque nous sommes assis sur une surface horizontale et que le dossier est vertical le poids du haut du corps porte sur la zone ischiatique. Les ischions sont deux protub\u00e9rances osseuses du bassin qui nous permettent de garder l’\u00e9quilibre. Si le poids support\u00e9 par les ischions est trop important la circulation sanguine ne s’effectue plus correctement et entra\u00eene une diminution de l’apport en oxyg\u00e8ne, responsable de la d\u00e9gradation des tissus. Pour \u00e9viter l’asphyxie un signal de douleur invite notre corps \u00e0 se soulever pour que la circulation soit r\u00e9tablie. Nous sommes alors rentr\u00e9e dans la zone d’inconfort.
Dans l’image ci dessous, emprunt\u00e9e \u00e0 la soci\u00e9t\u00e9 Mescan, les zones rouges indiquent des zones \u00e0 risque. Les deux zones ischiatiques sont bien visibles
<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si j’incline mon dossier sans incliner l’assise une partie du poids du haut du corps est support\u00e9 par le dossier. Je r\u00e9duis ainsi la charge sur les ischions et je retarde l\u2019apparition du signal de la douleur.
Mais ce faisant je cr\u00e9\u00e9e au niveau du si\u00e8ge une force horizontale qui me pousse vers l\u2019avant. Si mon assise est lisse je glisse et je tombe de ma chaise. Mais mon assise n\u2019est pas lisse et me retient. Il se produit alors un ph\u00e9nom\u00e8ne de cisaillement qui freine la circulation sanguine et nous ram\u00e8ne dans une zone d\u2019inconfort.
<\/p>\n\n\n\n

Il est donc indispensable pour \u00e9viter de glisser vers l\u2019avant d\u2019incliner le si\u00e8ge en m\u00eame temps que l\u2019on incline le dossier. <\/p>\n\n\n\n

\"Utilisateur<\/figure>\n\n\n\n

Si notre masse \u00e9tait r\u00e9partie de fa\u00e7on homog\u00e8ne des pieds \u00e0 la t\u00eate la meilleure position pour r\u00e9duire les pressions seraient la position allong\u00e9e que nous utilisons g\u00e9n\u00e9ralement pour dormir.
Mais cette position allong\u00e9e n\u2019est pas pratique pour lire, manger, regarder la t\u00e9l\u00e9vision ou conduire. Il faut donc trouver des compromis en fonction des activit\u00e9s que nous avons au fauteuil. <\/p>\n\n\n\n

Six inclinaisons pour un fauteuil  <\/h2>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9tude des proportions du corps humain est un sujet ancien, dont l\u2019illustration la plus c\u00e9l\u00e8bre est l\u2019homme de Vitruve r\u00e9alis\u00e9 vers 1490.
A la fin du 19\u00e8me si\u00e8cle le chirurgien Fowler a \u00e9tudi\u00e9 les positions assise et semi-assise au lit et leurs effets sur ses patients.
Au 20\u00e8me si\u00e8cle des designers ont cherch\u00e9 \u00e0 mod\u00e9liser le corps en position assise. A partir des travaux d\u2019Ohara en 1969 le designer hollandais Andries van Onck<\/a> propose dans un cours donn\u00e9 en 2009 en Italie six types de positions assises.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Dans le premier type l\u2019assise est quasiment horizontale (3\u00b0) . Cette position est pratique pour manger, travailler \u00e0 un bureau ou pour se relever facilement.
A l\u2019autre bout du spectre la sixi\u00e8me position avec un si\u00e8ge tr\u00e8s inclin\u00e9 (22\u00b0). Les pressions sont bien r\u00e9parties entre assise et dossier et la circulation sanguine est la plus libre possible. Ce ressenti est confirm\u00e9 par des \u00e9tudes cliniques r\u00e9alis\u00e9es \u00e0 l\u2019aide de capteur de pressions sur des matelas dits de pr\u00e9vention des escarres. Cette position permet de r\u00e9cup\u00e9rer en faisant circuler librement le sang sans trop solliciter le coeur. La deuxi\u00e8me position est adapt\u00e9e au si\u00e8ges de voiture. Elle permet d\u2019avoir le regard sur la route tout en offrant un degr\u00e9 acceptable de confort.
Les positions 3, 4 et 5 sont utilis\u00e9es pour des fauteuils de repos en fonction de l\u2019activit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Type d’inclinaison<\/td>Angle du si\u00e8ge<\/td>Angle si\u00e8ge dossier<\/td>Activit\u00e9<\/td>R\u00e9cup\u00e9ration<\/td><\/tr>
1<\/td>3\u00b0<\/td>90\u00b0+6\u00b0<\/td>*****<\/td><\/td><\/tr>
2<\/td>6\u00b0<\/td>90\u00b0+7.5\u00b0<\/td>****<\/td>*<\/td><\/tr>
3<\/td>9\u00b0<\/td>90\u00b0+9\u00b0<\/td>***<\/td>**<\/td><\/tr>
4<\/td>12\u00b0<\/td>90\u00b0+10.5\u00b0<\/td>**<\/td>***<\/td><\/tr>
5<\/td>15\u00b0<\/td>90\u00b0+12\u00b0<\/td>*<\/td>****<\/td><\/tr>
6<\/td>22.5\u00b0<\/td>90\u00b0+13,5\u00b0<\/td><\/td>*****<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Quelques exemples de fauteuils avec diff\u00e9rentes inclinaisons d’assise <\/h2>\n\n\n\n

Inclinaison si\u00e8ge 3\u00b0 dossier 9\u00b0<\/h3>\n\n\n\n

L’utilisateur peut se pencher facilement en avant pour manger ou travailler.
L’inclinaison du si\u00e8ge est de 3\u00b0 par rapport \u00e0 l’horizontale et l’inclinaison du dossier de 9\u00b0 par rapport \u00e0 la verticale. <\/p>\n\n\n\n

\"Fauteuil
Fauteuil avec une inclinaison d’assise \u00e0 3\u00b0.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Inclinaison si\u00e8ge 12\u00b0 dossier 22.5\u00b0<\/h2>\n\n\n\n

L’utilisateur glisse vers le fond du fauteuil pour que son dos soit cal\u00e9 contre le dossier. Les pressions d’interface sont r\u00e9parties entre si\u00e8ge et dossier. <\/p>\n\n\n\n

Le fauteuil peut \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 une table basse.
L’inclinaison du si\u00e8ge est de 12\u00b0 par rapport \u00e0 l’horizontale et l’inclinaison du dossier de 22.5\u00b0 par rapport \u00e0 la verticale.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Fauteuil avec une inclinaison d’assise \u00e0 12\u00b0.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Inclinaison si\u00e8ge 22\u00b0 dossier 36\u00b0<\/h2>\n\n\n\n

Un fauteuil avec une assise inclin\u00e9e \u00e0 22\u00b0 est une invitation au repos. Le dossier haut permet d’appuyer la t\u00eate. Une petite \u00e9tag\u00e8re lat\u00e9rale remplace avantageusement la table basse pour poser livre ou t\u00e9l\u00e9commande. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Fauteuil \u00e0 bascule si\u00e8ge 9\u00b0 dossier 18\u00b0<\/h2>\n\n\n\n

Dans le cas particulier des fauteuils \u00e0 bascule<\/a> l’angle de l’assise est par nature variable mais l’angle reste fixe entre assise et dossier.
Pour le concevoir il est conseill\u00e9 d’adopter un angle pivot de si\u00e8ge de 9\u00b0 et de dossier de 18\u00b0.
<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
L’angle du fauteuil \u00e0 bascule est par nature variable. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Fauteuil sur mesure : choisissez l’inclinaison <\/h2>\n\n\n\n

Si vous optez pour un fauteuil fabriqu\u00e9 sur mesure<\/a> vous pouvez sp\u00e9cifier non seulement vos mensurations ( hauteur, profondeur ou largeur du si\u00e8ge) mais aussi l’inclinaison du si\u00e8ge et du dossier. Utilisez le tableau ci dessus pour choisir vos valeurs.
Pensez aussi \u00e0 d\u00e9finir la hauteur du dossier en fonction : pour une assise de type 6 vous aurez besoin d’un dossier haut pour reposer la t\u00eate alors que pour une assise de type 1 un dossier court vous permet de conserver une plus grande libert\u00e9 de mouvement.
Vous pouvez ainsi optimiser le confort et l\u2019ergonomie de votre fauteuil ou de votre chaise. <\/p>\n\n\n\n

Fauteuil avec dossier inclinable<\/h2>\n\n\n\n

Si vous optez pour un fauteuil dont le dossier s’incline assurez vous que l’inclinaison de l’assise est li\u00e9e \u00e0 celle du dossier ; vous devez pouvoir r\u00e9gler dossier et si\u00e8ge pour retrouver les valeurs de type 1 \u00e0 6 pr\u00e9c\u00e9demment d\u00e9finies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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