{"id":821,"date":"2021-07-19T09:11:57","date_gmt":"2021-07-19T09:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monsiegeamoi.com\/blog\/?p=821"},"modified":"2021-07-19T09:11:59","modified_gmt":"2021-07-19T09:11:59","slug":"quelle-hauteur-choisir-pour-un-tabouret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monsiegeamoi.com\/blog\/fr\/2021\/07\/19\/quelle-hauteur-choisir-pour-un-tabouret\/","title":{"rendered":"Quelle hauteur choisir pour un tabouret ?"},"content":{"rendered":"\n

La hauteur du tabouret varie en fonction de la taille de l’utilisateur et de la hauteur du plan sur lequel celui ci va poser ses avant-bras.
Les avant bras doivent reposer naturellement sur la table, comme montr\u00e9 sur l’illustration ci dessous \u00e0 gauche. <\/p>\n\n\n\n

Si le tabouret est trop haut l’utilisateur doit se pencher en avant ; la colonne perd alors sa forme naturelle en \u00ab\u00a0S\u00a0\u00bb. A la longue cette mauvaise posture pour le dos peut \u00eatre source de douleurs lombaires ou cervicales.

Si le tabouret est trop bas les \u00e9paules remontent. Cette position n’est pas ergonomique et d\u00e9conseill\u00e9 d’un point de vue anatomique. En effet des contractions musculaires peuvent \u00eatre la source de contraction au niveau des cervicales.

<\/p>\n\n\n\n

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Choisir la hauteur d’un tabouret pour une table classique<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pour que les avant-bras reposent naturellement sur la table la hauteur de l’assise se situe en moyenne 26 cm sous la table. Par exemple pour une table de 72 cm la hauteur d’assise moyenne serait de 46 cm, ce qui se trouve \u00eatre la hauteur moyenne d’une chaise.
Mais selon les morphologies cette distance varie en r\u00e9alit\u00e9 entre 22 et 31 cm pour 80% des personnes.
Pour une personne de petite taille la hauteur d’assise peut se situer \u00e0 75 cm moins 22 cm = 53 cm. Dans ce cas les pieds ne sont plus pos\u00e9s \u00e0 plat sur le sol ; les pieds doivent venir se poser sur un repose-pied. <\/p>\n\n\n\n

\n
Acheter un tabouret sur-mesure<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Choisir la hauteur d’un tabouret pour un \u00eelot central de cuisine <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le principe pour d\u00e9finir la hauteur du tabouret est le m\u00eame que pr\u00e9c\u00e9demment. <\/p>\n\n\n\n

Par exemple pour une ilot central d’une hauteur de 92 cm la hauteur des tabourets varie entre 60 et 70 cm. Si vous souhaitez opter pour une hauteur unique vous pourrez prendre un tabouret de 92-26=66 cm de hauteur. <\/p>\n\n\n\n

Hauteur d’un tabouret autour d’un bar ou d’une banquette d’accueil<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pour un bar d’une hauteur de 105 cm la hauteur moyenne du tabouret sera de 79 cm et pour un bar de 110 cm de 84 cm.
Dans ce cas particulier on prendre en consid\u00e9ration l’instabilit\u00e9 inh\u00e9rente \u00e0 un tabouret trop haut et on \u00e9vitera une hauteur de plus de 86 cm. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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